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Umfangreiches Ausbildungspaket: „Sport der Älteren“

04.08.2010

Sport ist wichtig, gesund, kommunikativ und dies für alle Altersgruppen. Besonders die Zielgruppe „Ältere“ benötigt gut ausgebildete Übungsleiter und Trainer, die ein Programm anbieten können, das die Seniorinnen und Senioren nicht überfordert, sondern gezielt fördert. In dieser umfangreichen Übungsleiter-B-Ausbildung sollen die Teilnehmer befähigt werden, Sportangebote für „Ältere“ angemessen durchführen zu können.

Der Lehrgang richtet sich an Interessierte, die im Verein oder in Institutionen, wie Seniorenheime oder Begegnungsstätten, mit älteren Menschen sportlich aktiv sein möchten. Die Ausbildung unter der Leitung von Guido Klawitter und Eckard Manke gliedert sich in ein Basismodul, und zwei unterschiedliche Aufbaumodule. Das Basismodul ist der Einstieg in die Ausbildung im Bereich Prävention. Im Anschluss daran können die Teilnehmer zwischen den Bereichen „Breitensport Profil Ältere“ und „Gesundheitstraining für Ältere“ wählen.

Das Basismodul ist der Einstieg in alle Ausbildungen der Fachbereiche „Prävention und Ältere“ auf der zweiten Lizenzstufe im Erwachsenenbereich. Es beinhaltet daher die in allen Ausbildungsgängen identischen Themen. In der Präventionsstunde werden die Besonderheiten von präventiven Sportangeboten in Bezug auf die Zielgruppe und die Anforderungen demonstriert. Das Thema „Prävention/Gesundheitsförderung der individuellen Gestaltungsfähigkeit“ umfasst Möglichkeiten zur Bewusstmachung gesundheitsfördernder Verhaltensweisen. Und das Thema „Organisatorische Aspekte“ vermittelt aktuelle Ziele, Inhalte und Rahmenbedingungen für präventive, gesundheitsfördernde Bewegungsangebote mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT.

Das Älterwerden ist, wie jede andere Phase des Lebens auch, von vielfältigen Veränderungen geprägt, denen der Sport einerseits Rechnung tragen muss, bei denen er aber andererseits positiv unterstützend wirkt und dazu beiträgt, dass lebenslange Bewegung auch im Alter nicht endet. Im Aufbaumodul „Breitensport“ werden daher folgende Kenntnisse vermittelt: Kenntnisse der altersspezifischen Sport- und Bewegungskultur, Phasen des Alterungsprozesses und Wandlung der Lebensstile, des Alltags- und Freizeitverhaltens, altersspezifische Trainingsmethoden und Anpassungserscheinungen an ein moderates Übungs-, Spiel- und Trainingsprogramm, Planung, Gestaltung, Durchführung und Auswertung von gesundheits-, präventions- und breitensportorientierten Angeboten für Ältere und die Gestaltung von Gesprächs- und Reflexionsphasen für einen persönlichen Transfer auf Alltagssituationen.

„Zukunft gestalten – gesund und aktiv älter werden“ ist nicht nur eine aktuelle Initiative des LandesSportBundes, sondern auch ein Lebensmotto für viele ältere Menschen. Dass bei der Umsetzung dieses Mottos die körperliche Bewegung ein bedeutender Baustein ist, versteht sich von selbst. Gerade diejenigen, die diese Einstellung im Alter neu entdecken, bedürfen einer besonderen Begleitung in den Vereinsangeboten, in denen sie Bewegung als Gesundheitsressource in Alltag und Freizeit kennen lernen. So zeigt das Aufbaumodul „Gesundheitstraining“ ein umfassendes Gesundheitsverständnis, insbesondere Kenntnisse der Salutogenese und Anwendung in Bezug auf die Gestaltung eines Angebotes. Aber auch organisatorische Rahmenbedingungen eines präventiven Angebotes „Gesundheitstraining für Ältere“, die Gestaltung von Informations- und Gesprächsphasen mit Älteren zur Wahrnehmung und Bewusstmachung eines gesundheitsfördernden Lebensstils, sportmedizinische Kenntnisse über Einflussmöglichkeiten von Sport und Bewegung auf den Alterungsprozess und die Entwicklung und Durchführung von Praxismodellen.

Das Basismodul findet am Samstag, 4. September 2010, von 9 bis 18 Uhr und am Sonntag, 5. September 2010, von 9 bis 14 Uhr in der Sporthalle der Gesamtschule Haspe, Kirmesplatz 2, statt, die Teilnahme kostet 70 Euro mit Vereinsempfehlung beziehungsweise 140 Euro ohne Vereinsempfehlung.

Das Aufbaumodul „Breitensport Profil Ältere“ findet am 18. und 19. September und am 2., 3. und 31. Oktober 2010 in der Sporthalle der Gesamtschule Haspe, sowie am 30. Oktober in der Sporthalle der Hauptschule Vorhalle, Voßacker 23, statt. Samstags von 9 bis 18 Uhr, sowie sonntags von 9 bis 14 Uhr. Die Teilnahme kostet 180 Euro mit Vereinsempfehlung beziehungsweise 360 Euro ohne Vereinsempfehlung.

Das Aufbaumodul „Gesundheitstraining für Ältere“ findet an drei Wochenenden, 13./14. und am 27./28. November sowie am 4./5. Dezember 2010, in der Sporthalle der Gesamtschule Haspe statt. Samstags von 9 bis 18 Uhr, sowie sonntags von 9 bis 14 Uhr. Die Teilnahme kostet 180 Euro mit Vereinsempfehlung beziehungsweise 360 Euro ohne Vereinsempfehlung.

Anmeldungen und weitere Informationen montags, dienstags, mittwochs und freitags von 9 bis 13 Uhr sowie donnerstags von 14 bis 18 Uhr beim SSB unter Telefon 02331/25540 oder per E-Mail unter renate.wirth@stadtsportbund-hagen.de.



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