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Stadtsportbund lädt zum Aktionstag 55plus

06.05.2011

Am Samstag, 28. Mai 2011, ist es wieder soweit: Dann steigt in der Karl-Adam-Sporthalle am Voßacker in Vorhalle der diesjährige „Aktionstag 55plus“ des Stadtsportbundes Hagen statt.

Unter Federführung der SSB-Seniorenbeauftragten Ursula Werkmüller konnte auch diesmal wieder ein buntes Programm zum Mitmachen und Kennenlernen zusammengestellt werden.

Nach der Eröffnung durch Bürgermeister Dr. Hans-Dieter Fischer können Interessierte kostenfrei bei drei von 15 Arbeitskreisen Sportangebote unverbindlich ausprobieren. Der Bogen spannt sich dabei von Übungen mit dem Redondo-Ball, Qi Gong, Senioren-Aerobic, Beckenbodengymnastik sowie Übungen zu „Denken und Bewegen“ über Sitzgymnastik, Seniorentanz, meditativem Tanz, einer Rückenschule und Nordic Walking bis hin zu Boule und Petanque, Fechten, Tischtennis, Trampolinspringen sowie einem speziellen Gesundheitsparcours mit Gesichtsmassage, Rückenwellness, Körperwahrnehmung und Fußreflexzonenmassage.

„Wir wollen mit dem Programm Impulse und Anregungen für Menschen in der zweiten Lebenshälfte geben, selber aktiv zu werden“, hofft Ursula Werkmüller zusammen mit den beteiligten Übungsleitern wieder auf eine große Resonanz. Gleichzeitig verweist die Seniorenbeauftragte auf das bunte Rahmenprogramm. So werden die Kinder der Freeytsle-Gruppe des SV Fortuna Hagen eine Kostprobe ihres Könnens geben und Dr. Klaus Imle referiert zum Thema „Warum ist Sport im Alter so wichtig?“. Daneben wird eine Tombola mit attraktiven Preisen durchgeführt. Auch für das leibliche Wohl ist selbstverständlich gesorgt.

Flyer und Anmeldeformulare zum „Aktionstag 55plus“ liegen ab sofort in den Bürgerämtern und beim Stadtsportbund Hagen, Hochstraße 74, aus. Zusammen mit der Anmeldung kann jeder Teilnehmer maximal drei Arbeitskreise sowie drei Ersatzarbeitskreise benennen, an der er teilnehmen möchte.

Anmeldeschluss ist der 15. Mai 2011. Weitere Informationen erteilt der SSB telefonisch unter 02331-207-5108/5107.



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