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Sport und Gesundheit für Senioren im Bürgersaal Hohenlimburg
Datum: 12.11.2004
- Beginn: 14:00 Uhr
In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist: Quer durch die Zeit, von der Antike über Turnvater Jahn bis in die Gegenwart haben diese weisen Worte ihren Wert behalten.
Viele ältere Menschen jedoch vertreten die Meinung, dass sie sich auf Grund von körperlichen, gesundheitlichen und anderen Einschränkungen sportlich gar nicht mehr betätigen können.
Dabei gibt es viele Möglichkeiten den Körper zu regenerieren, gesund zu erhalten und sich eine ganz persönliche, altersentsprechende Fitness anzueignen. In der Gruppe, mit anderen Menschen, macht alles und insbesondere auch die Bewegung mehr Freude.
Der Spaß-Faktor und die Kontaktmöglichkeiten, die hier entstehen, sind in ihrer Wirkung nicht zu unterschätzen und tragen zu einer allgemeinen Verbesserung der gesundheitlichen und sozialen Lebenssituation bei.
Das Seniorenbüro und der Seniorenbeirat der Stadt Hagen laden daher am Freitag, 12. November, von 14 bis 17 Uhr in den Bürgersaal Hohenlimburg zu einer Info-Veranstaltung zum Thema Sport und Gesundheit für Senioren ein.
Geboten werden Beratungen an Info-Ständen und Vorträge zum Thema Gesundheit im Alter und Gedächtnistraining. Auf dem Programm stehen weiter die Vorführung einer Seniorentanzgruppe, die Mitmach-Aktion einer Qi-Gong-Gruppe sowie Demonstrationen der Fitness-Studios. Der Eintritt ist frei.
Lediglich für Kaffee, Kuchen und Kaltgetränke wird ein kleines Entgelt erhoben. Weitere Informationen sind im Seniorenbüro, Soziales Rathaus, Berliner Platz 22, 58089 Hagen, bei Cornelia Sülberg unter Tel. 02331-2072886 erhältlich.
Veranstaltungen in der Region:
| Weiterbildung, Kurse, Kinder und Verwaltung - November 2004
| 05. | November 2004 |
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16:00 Uhr
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Veranstaltung - Party
Gruselparty im Kultopia
Am 5. November wird es gruselig im Kultopia! Alle Kinder ab sechs Jahren sind eingeladen die Gruselhöhle zu erforschen, Geistertänze zu tanzen und sich am Gespensterbuffet zu stärken.
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| 12. | November 2004 |
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14:00 Uhr
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Senioren - Gesundheit
Sport und Gesundheit für Senioren im Bürgersaal Hohenlimburg
In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist: Quer durch die Zeit, von der Antike über Turnvater Jahn bis in die Gegenwart haben diese weisen Worte ihren Wert behalten.
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| 25. | November 2004 |
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15:30 Uhr
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Kinder
Vorlesestunde in der Stadtbücherei
Am Donnerstag, 25. November, findet um 15.30 Uhr eine Vorlesestunde in der Kinderabteilung der HagenMedien Stadtbücherei auf der Springe statt. Diesmal wird vorgelesen aus Metteborgs Flohmarkt von Rose Lagercrantz.
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| 26. | November 2004 |
ab
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 26.11.2004 - 22.12.2004 - Ausstellung - Illustration
Ausstellung von Marion Wieczorek
Ab Freitag, 26. November, stellt die Grafik-Designerin Marion Wieczorek ihre Illustrationen zu verschiedenen Was ist Was - Büchern in der Stadtbücherei auf der Springe aus.
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| 27. | November 2004 |
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10:00 Uhr
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Kinder
Tanzworkshop im Kultopia
Im Rahmen des Kultopia-Weihnachtsprogramms findet am Samstag, 27. November, ein Tanzworkshop für Kinder im Alter von 8 bis 12 Jahren statt.
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| 30. | November 2004 |
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15:00 Uhr
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Kinder - Basteln
Weihnachts-Basteln in der Hasper Bücherei
Die Mitarbeiterinnen der Stadteilbücherei Haspe bieten am Dienstag, 30. November, ab 15 Uhr einen vorweihnachtlichen Bastelnachmittag für Kinder ab sieben Jahren an.
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